Qasayaasha Taagan ee Kooban

Qasayaal baaldi bir aan daxalayn ah, 50 ilaa 300 kg, leh dabool si adag u xiran iyo saacado 0-30 daqiiqo ah oo dufcado yaryar oo nadiif ah loogu talagalay.

5 moodel

Hel Qiimo-sheeg

Xogta Farsamada

Astaamaha

• Baaldiga birta aan daxalayn waa la alxamay oo la safeeyay: waa waara, si fududna waa loo nadiifiyaa.
• Qasid hufnaan sare leh ayaa dufcadaha yaryar ku dhammaysa daqiiqado.
• Beddel ammaan ayaa daboolka saaran; boodhka si buuxda ayaa looga xiray.
• Saacad 0-30 daqiiqo ah; giraangirro dhaqaajinta fududeeya.