Te fāitora’a ’e te ’āno’ira’a
Te Mau Mātini ’Āno’i Fa’ata’oto Na’ina’i
Te mau mātini ’āno’i hoe fa’ata’oto na’ina’i 100 e tae atu i te 200 kg, e fa’ahipa i te ’āfata 100° nō te fa’aru’era’a ’ōhie ’e te ’ī’ī.
3 mau hōho’a mātini
Te mau ha’amāramaramara’a anoha’a
SHM-100Fāito rahi ’āno’ira’a: 100Pūai uira o te mātini: 2.2
SHM-150Fāito rahi ’āno’ira’a: 150Pūai uira o te mātini: 2.2
SHM-200Fāito rahi ’āno’ira’a: 200Pūai uira o te mātini: 4
Te mau huru faufa’a
- ’Āfata ’e te mau hoe ’āuri ’ore-hāmani-tāpa’o: ’aita e tutae ’āuri ’e e ’ōhie te tāmā.
- E fa’ahipa te ’āfata 100° nō te fa’aru’era’a ’ōhie ’e te ’ī’ī.
- E pāruru te pona pārurura’a i te ta’ata fa’atere ’e te mātini.
- Ua herehia nō te tāpe’a i te puehu; tāviri-taime ’āno’ira’a 0-30 miniti.